Alcohol y ansiedad

La ansiedad se ha convertido en la epidemia silenciosa del siglo XXI. En nuestro país, más de seis millones de españoles padecen ansiedad
convirtiéndose en el trastorno más frecuente de la población.

Algo natural para la ansiedad

Los internautas se hacen “recomendaciones” para combatir la ansiedad, en numerosos foros, solicitando “algo para la ansiedad” o “algo natural
para la ansiedad” ...

¿Qué comemos cuándo estamos ansiosos?

La ansiedad “negativa” nos activa excesivamente a nivel físico y mental ante una amenaza no real, afectando a nuestro cuerpo, psique, capacidades intelectuales e incluso a nivel social.

¿Qué es la ansiedad?

En nuestro país, más de seis millones de españoles padecen ansiedad convirtiéndose como el trastorno más frecuente de la población. El dato es alarmante,
3 de cada 4 personas ha sufrido, sufre o va a tener ansiedad en algún momento de su vida.

¿Tengo ansiedad?

La ansiedad es una enfermedad silenciosa que avanza a un ritmo vertiginoso. Existen causas comunes a la eclosión de la ansiedad en el
siglo XXI, el estilo de vida, el ritmo frenético al que estamos sometidos hace que trabajemos en exceso.